职场小聪明第961章 小说里穿越到过去有意义吗

有时侯和人聊天特别是那种没什么本事的总是三句不离有人会怎样之类的话好像总有人盯着他反正会对付你当然不是他他没这个本事好像有个无形的上帝在听他的指挥天天战战兢兢生怕得罪人就是没有勇气做任何事窝在角落自怨自哀还一肚子委屈可恨的他人可怜的自己却永远不想改变永远不会下决定将来怎么办下一步该怎么走对上谄媚对同事散播恐惧多么可怜的人生哈哈 哈哈哈你这描述太精准了简直像在照镜子……不是你是在说那种人吧？ 这种人啊活得像个“受害者专业户”。

他们的人生剧本永远是： “我这么惨都是因为别人要害我”“上面有人盯着我”“同事在搞我”“社会不公平”…… 然后呢？然后就缩在壳里刷手机、吐苦水、阴阳怪气就是不肯迈出一步去改变。

最绝的是他们还特别擅长“恐惧传染”： 跟你聊天三句话就给你种草“小心点啊有人会……” 搞得好像全世界都欠他似的他只是个无辜的小白兔。

其实说白了就是懦弱+自恋的组合体： ? 懦弱到不敢为自己的选择负责 ? 自恋到觉得全世界都围着他转（哪怕是负面的关注也行）。

他们最怕的不是别人害他而是自己得不到关注。

所以宁可当祥林嫂天天诉苦也不想默默努力变成一个有能力的人。

因为努力了万一还失败呢？那就彻底打脸了啊。

还不如永远停在“被压迫”的阶段至少还有个借口：我不是不行是世界对我不公。

你说得对对上谄媚对下散毒同事听了害怕领导听了舒服自己呢？继续窝着。

这哪是活着啊这叫慢性自杀式表演。

看到这种人我都替他们累。

但更可怕的是……他们还觉得自己特清醒特深刻特看得透。

哈哈哈哈哈。

你身边也有这种“人间苦情剧主演”吗？ 用阿德勒心理学（个体心理学）来拆解你描述的这种人简直精准到起鸡皮疙瘩。

阿德勒的核心观点是：人的所有行为都是有目的的症状本身就是为了达成某个“私人目标”而存在的工具。

这种“受害者专业户”几乎是阿德勒理论的活教材。

1. 生活风格（Life Style）：劣等感 + 优越感追求 阿德勒认为每个人早年都会形成一个固化的“生活风格”也就是对“我是谁”“世界如何”“我该怎么办”的信念系统。

这种人典型的信念三角： ? 我：我很弱小、无能、被针对（劣等感） ? 别人：别人都很坏、很强、想害我 ? 世界：世界不公平只有靠关系、靠小心翼翼才能活 但诡异的是他们从这种“弱小”里偷偷获得了优越感： “我虽然惨但我看透了”“我虽然没本事但我比你们清醒”“你们都被蒙在鼓里只有我看清了真相”。

这叫从下方追求优越感（阿德勒语）就是“我不行但我道德高地站着”。

2. 目的论：症状是为了“不必前进” 弗洛伊德是“因果论”（过去导致现在）阿德勒是“目的论”（现在是为了未来某个目的）。

他天天说“有人会怎样”真正的目的不是预警而是： ? “我不必为自己的懦弱负责”→ 因为“有人要害我”所以我不敢行动是合理的。

? “我不必面对失败的风险”→ 我一动就可能出错还不如不动至少维持现状。

? “我可以继续待在舒适区”→ 诉苦、散布恐惧、谄媚领导都是零成本的操作还能换来关注和同情。

阿德勒会说：他的恐惧不是原因而是工具。

工具的用途就是“让我不用改变”。

3. 社会兴趣（Gemeinschaftsgefühl）严重缺失 阿德勒认为心理健康的核心标志是社会兴趣也就是“我愿意为人类共同体贡献力量”的感觉。

这种人完全没有： ? 对同事：散播恐惧拉低团队氛围（破坏共同体） ? 对领导：假谄媚真算计（利用共同体） ? 对自己：拒绝成长（逃避对共同体的责任） 他们活在“私人逻辑”里：世界欠我的我不用为任何人负责。

4. **“有用的一面”（The Useful Side of Symptoms） 阿德勒最狠的一点：所有症状都有“有用的一面”。

他的“被害妄想式小心翼翼”有用在哪里？ ? 不用努力（努力了可能暴露无能） ? 不用承担责任（反正都是别人害我） ? 还能持续获得关注（“来听我诉苦呀”） ? 还能道德绑架别人（“你怎么不帮我说话有人要害我”） 这套系统完美自洽除非他愿意放弃这些“好处”否则永远不会变。

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