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刚参军就立一等功你这叫新兵第八十五章 米障碍跑目标

训练场—— “报告!郑峰请求归队。

” 张班看他只一个人问道:“王文良呢没找到他吗?” “找到了他去楚连办公室做汇报了。

” 张班撇了撇下颚道:“入列!” “是!” 众人正在做筋骨拉伸训练。

张班突然大声喝问:“我说你们有没有把我当班长?” 众人顿时被张班问愣了。

吴亮道:“班长你一直是我们的班长啊。

” 张班冷哼道:“真把我当班长的话为什么有事没事总喜欢直接找连长而从不跟我说?” 郑峰立即明白说的是自己回道:“班长我们只是不想让你代我们受罚挨骂。

” “需要找连长的时候通常是我们犯了错误的时候。

” 张班立即道:“我们是一个集体我是你们的班长。

” “你们的错误就是我的责任。

我凭什么不能替你受罚?” 郑峰依然回道:“正因为我们珍视班长才不想班长代我们受过。

” 张班叹道:“我很感谢你们能这么体谅我但我若不能给你们扛住责任又有什么资格做你们的班长呢?” 郑峰沉默了。

张班道:“总之以后无论什么事都不要忘了你们还有班长可以寻求帮助。

” “是!”郑峰大声回应。

半个多小时后王文良回到训练场请求归队。

张班没有多问。

训练中郑峰悄悄问道:“怎么样还好吧?” 王文良道:“事情已经解决了很顺利之前确实是我钻了牛角尖。

” “以后还要请副班继续多多指教。

” 郑峰点头笑道:“那就好一起共勉。

” …… 次日上午。

二班众人在400米障碍跑训练场集合。

队列前张班训话道:“听说你们昨天进行了信任训练。

这很好我们作为一个集体要懂得相信自己的伙伴。

” “但为了不辜负同伴的新人你们必须让自己有那个能力值得同伴托付信任。

” “今天我们继续400米障碍跑训练。

之前还有谁没有跑进2分30秒的?” 队伍沉默了数秒一名新兵应道:“报告!是我。

” 张班走到他面前厉声道:“你是谁?” 他气弱道:“我是汪小和!” “声音这么小谁能听得见?虫子都叫的比你大声!” 新兵汪小和马上鼓足勇气喊道:“报告!我是汪小和。

” 张班再次喝问:“汪小和是谁?” 这个问题立时把他问懵了。

顿了一会儿他才道:“是没跑进2分30秒的人。

” 张班喝道:“全班只有你一个人没跑进你羞愧吗?” 汪小和涨红脸喝道:“羞羞愧!” “想不想洗刷耻辱?” “想!” “那就在今天跑进2分30秒能不能做到?” “能!” “好我就信你一次看你是不是只会喊大话。

” 张班望向其他人道:“从左边一号开始依次报一下自己今天的目标。

” “一号开始!” 排头的王梦达立即道:“报告!我今天的目标是跑进2分钟!” 张班问道:“你上次的最好成绩是多少?” “2分11秒。

” “嗯二号!” “报告!我今天的目标是……” 很快轮到郑峰报目标。

“报告!我今天的目标是跑进1分30秒。

” 其余人顿时哗然。

张班却没有喊下一个而是对他继续喝问道:“你要怎么跑进1分30秒?” 郑峰道:“拼命跑进?” 张班道:“拼了命也跑不进呢?” 郑峰毅然道:“那就更拼命?” 张班蓦然了一会儿道:“拼命没有错但也要讲方法和科学。

” “400米障碍跑道总共要翻越16个障碍项目你要在90秒内完成平均每个项目要在几秒内完成?” 郑峰心算了一下道:“约5.6秒。

” 张班道:“那我问你100米跑你能在5.6秒内完成吗?” 郑峰没有犹豫道:“不能!” 张班又问:“你跑100米最短要多少秒?” 郑峰道:“11秒左右!” 张班道:“还好你有自知之明没有乱说10秒。

” “我就算你11秒那名单100米跑你就得从其他项目中挤压出5.4秒的时间。

” “来回两次就至少要挤压出10.8秒。

” “我再问你其他哪些项目能在5.6秒内完成?” 不仅郑峰陷入思索其他人也在思索。

他们报的目标都比上次最好成绩超10秒以上。

报的时候是痛快了但如何实现目标却没有仔细想过。

张班继续问道:“30米低桩铁丝网你能在5.6秒内完成吗?” 郑峰道:“不能!” “至少要多少秒?” “7到8秒?” 张班生气地喝问道:“7秒还是8秒?” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩!。

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