觉日第243章 看见看见者当觉察意识到它自己

昨夜梦中我站在一片无垠的雪地中看着自己的脚印在月光下延伸。

突然意识到那个“看见脚印的我”也正在被某个更深的我所看见。

这一刻梦醒了而觉醒才刚刚开始。

从努力到无为的转折 修行之初我们都曾是那个努力的内观者。

盘腿而坐专注呼吸与杂念搏斗——仿佛意识是一场需要被驯服的野马。

我们学习“不评判”却暗自评判着自己的评判；我们练习“不执着”却执着于那个“不执着”的理想状态。

这种努力本身没有错它是必要的开始。

就像学骑车时的紧张专注没有那个阶段我们永远无法体会后来的轻松自如。

但有一天当你突然发现那个“努力修行的我”本身也只是一个念头时转折就发生了。

我记得那个普通的午后正在静坐第无数次被思绪带离当下。

就在准备责备自己时一个洞见如闪电划过：那个准备责备的“我”不也只是一个升起又落下的念头吗？整个修行的剧场里从演员到观众从努力者到观察者全都是意识流动的显现。

精微的觉察陷阱 最精微的执着发生在当我们开始觉察到自己的觉察时。

“看我做到了不评判！” “连这个‘做到了’的念头也被我看见了！” “现在连‘看见看见’的觉察也在意识流中！” 这就像两面镜子相对而立映照出无限的递归。

我们陶醉于这种精微的觉察误以为这就是终点。

但实际上这常常是另一个美丽的牢笼——一个用灵性概念搭建的、更加难以察觉的自我结构。

真正的自由发生在当我们连“我正在自由”的感觉也放下时。

从见证到消融 那么如何超越这最后的门槛？ 答案简单到令人失望：什么都不需要做。

只需要注意到任何“做”的冲动本身也只是意识之流中的一朵浪花。

喝茶时茶的温热、香气、味道直接呈现没有“我在品茶”的中介；走路时风声、脚步声、身体感自然流转没有“我在行走”的分离感。

在这种直接性中主体与客体的边界开始模糊最后完全消融。

这不是一种麻木状态恰恰相反它是全然的清醒。

就像水融入水空融入空——没有水也没有空只有本然的如是。

活在疑问中 我逐渐学会珍惜那些“不知道”的时刻。

当有人问我“你是谁”时那个准备回答的“我”突然卡住了。

所有的身份标签——名字、职业、修行经历——都显得如此表面。

而更深层的答案永远在言语无法触及之处。

这种“不知道”不是无知而是一种活生生的、开放的存有状态。

它允许生命以它本来的面貌展现而不被任何概念所限制。

日常生活中的体现 这种领悟不在深山古寺而在洗碗、等车、回复邮件的每个瞬间。

昨天在超市排队前面的人动作很慢一股不耐烦的情绪升起。

旧模式会评判这种情绪新模式会观察而不评判而现在——情绪只是升起如云在空中形成没有“我的”不耐烦也没有“观察不耐烦的我”。

有趣的是在没有“我”介入的情况下情绪自然地来也自然地去反而消散得更快。

这就是最深的奥秘：当我们停止管理河流河流自己知道如何流动。

超越所有道路的道路 所有的教导、所有的法门最终都指向这个简单的事实：你已经是那个你一直在寻找的。

就像用手指示月亮聪明的人看月亮执着的人研究手指。

而我们这些修行者常常陷入第三种困境：既不看月亮也不研究手指而是忙着观察“我正在看手指”的这个过程。

是时候放下所有的手指了——包括“放下”这个概念本身。

回到梦中 现在回想那个雪地之梦我明白了：脚印是念头看脚印的我是见证者而梦见这一切的是那无法言说的觉性本身。

梦醒了见证者消融了但觉性从未离开也从未被获得。

它就在此刻——在你阅读这些文字的当下在眼睛移动的感觉中在呼吸的起伏中在房间里声音的远近中。

不需要去寻找它因为它正是那个在寻找的。

最后连“它是”这个概念也放下吧。

只是这样活着全然、直接、不二。

在这无限的恩典中生命活出了它自己——透过这个看似是“你”的形式却远超过你能想象的任何身份。

而那最初看见脚印的困惑与最终无迹可寻的自由原来是同一回事。

喜欢觉日请大家收藏：()觉日20小说网更新速度全网最快。

本文地址觉日第243章 看见看见者当觉察意识到它自己来源 http://www.jiwuzhaipei.com