勇士教父第222章 变强

夏洛特篮球加速训练营。

“Good！斯蒂芬你做得很棒保持下去！” 布兰德佩恩充满鼓舞性的声音在球馆内回荡他站在场边用力地拍着双手。

“呼——呼——” 在他身前库里带着一副透光度极低的黑色墨镜他前方的球场上看似杂乱却又有规律的放置着多个光束棒变换着不同的光束颜色库里一只手快速地拍击篮球另一只手把一个网球抛来抛去根据光束颜色的变化完成相应的操作动作非常之迅捷。

这套被称作“Fitlight”的训练方法旨在通过训练神经元提高库里的反应能力、集中注意力的能力以及在场上做出快速决策的能力。

啪！ 忽然库里忙中出错用力大了一点手中的网球飞了出去。

“休息一会儿吧！”布兰德佩恩快走两步把沾满汗水的网球捡了回来喊了一声。

库里闻言停下运球弯腰把篮球放在脚下把墨镜取了下来双手拄着膝盖发出粗重的呼吸声。

他穿着黑色的运动T恤下身是紧身透气的短裤都已经被汗水完全浸透大颗大颗的汗珠从他的额前滑落在重力的作用下形成纺锤形的液滴砸在地板之上。

单纯的运球当然不会让库里如此疲惫但在运球训练之前库里已经进行了45分钟高强度不间断的训练他的体能接近枯竭在极限状态下继续练习运球这让他没动一下手腕都要付出比平时多出10倍的意志力。

旁边有训练师拿过来能量饮料库里忍着饥渴的感觉接过来慢慢喝了几小口就递还了过去。

剧烈的运动之后不能立刻补充大量水分这是每个运动员和训练师都知道的常识当然这种“剧烈”是相对于职业运动员来说的普通人很难达到这种程度不用时刻注意这些细节而NBA球员为了保持最好的身体状态在训练中都必须忍受常人难以忍受的严苛要求才能变得更高、更快、更强。

只是休息了两分钟布兰德佩恩看了看左腕上的精密电子表拍了拍手大声道： “Come on斯蒂芬接下来只要投进100个三分今天上午的训练就能结束了gogogo！” “呼……” 库里没有回答只是微微点了点头然后直起身来结果另一个训练师递过来的篮球来到左侧底角三分线外抬手扔出一记三分球。

哐当！ 极度的疲惫让库里用力小了一点投出去的三分球短了一截磕在了靠近他这一侧的篮框左沿上。

“这一球不算再来！注意你的力道控制尽量投空心同时不要放慢出手速度我们要尽量模拟实战状态下的投篮！”布兰德佩恩边高声说着边擦了擦顺着鬓角留下的汗水。

虽然他只是训练师但却不是仅仅是在场边看着在库里训练的过程中他经常下场亲自示范技术动作的细节还要陪着库里一起跑动以纠正他在高速移动过程中的错误动作库里的每一次训练布兰德佩恩的运动量也很大。

库里举起左臂示意他知道了然后接过训练师的传过来的篮球手不停球地抬手扔了出去。

刷！ 这一次库里把力道控制得非常完美篮球划过一道完美的弧线直直坠入网窝之中。

“漂亮！就这么干斯蒂芬！”布兰德佩恩大声鼓舞库里。

刷——哐当——刷…… 从底角开始库里投出一个个三分球开始向弧顶移动这个速度并不快投进100个三分球对于平时的他来说就如吃饭喝水一般简单但库里现在精疲力竭布兰德佩恩对他的出手还有速度要求这让库里进3个就要铁1个最终为了投进这100个三分球他足足用了130余次出手。

等投篮完成后库里低着头两只胳膊无力地垂下在身体两侧随着惯性前后晃动拖着双腿一步步挪到场边转过神来往后一靠跌落在一架折叠椅中旁边早有训练师送上运动饮料。

布兰德佩恩从场边正在操纵电脑的一名训练师手中接过一张纸边低头看着边朝库里走了过来微微点头： “77.33%的命中率……斯蒂芬你是我见过最不可思议的射手在极限状态下还能保持这么高的命中率这个月来你的进步实在是太大了7月初你刚来的时候可是只有66%的命中率。

” 斯蒂芬小口咽着能量饮料从训练师手里拿过一条毛巾蒙在头上蔚蓝色的眼睛里射出混杂着疲惫与喜悦的光芒慢慢点了点头： “谢谢你呼……布兰德我能够清晰感觉到自己一直在进步嗬……” 布兰德佩恩摇头道： “不斯蒂芬这要归功于你自己的努力和意志力我没想到这么高强度的训练你能丝毫不打折扣的坚持下来说实话我以为你会打退堂鼓的也做好了你叫苦的心理准备但你的表现是不可思议的。

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